newsroom@amcainnews.com

അസാധ്യമായി ഒന്നും തന്നെയില്ല… അച്ചടക്കം, ഇഛാശക്തി, കൃത്യത, നടത്തം… അഞ്ച് മാസംകൊണ്ട് മുപ്പത്തിമൂന്ന് കിലോ ഭാരം കുറച്ച് മുൻ ക്രിക്കറ്റ് താരവും കോൺഗ്രസ് നേതാവുമായ നവ്ജോത് സിങ് സിദ്ധു

ചണ്ഡിഗഡ്: അഞ്ച് മാസത്തെ പ്രയത്നത്തിൽ താൻ മുപ്പത്തിമൂന്ന് കിലോ ഭാരം കുറച്ചെന്ന് മുൻ ക്രിക്കറ്റ് താരവും കോൺഗ്രസ് നേതാവുമായ നവ്ജോത് സിങ് സിദ്ധു. ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിന് മുൻപു ശേഷവുമുള്ള ചിത്രം അദ്ദേഹം സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ പങ്കുവെച്ചു. ഇതോടെ ചിത്രം വൈറലായി. പ്രാണായാമം, വെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ് നടത്തം എന്നിവ ഭാരം കുറക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചു എന്നാണ് നവ്ജോത് സിങ് സിദ്ധു പറയുന്നത്.

https://www.facebook.com/sherryontopp/photos/before-and-after-have-lost-33-kilograms-in-less-than-5-months-since-august-last-/1161379842011614/?_rdr

”മുൻപും ശേഷവും… കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് ഞാൻ മുപ്പത്തിമൂന്ന് കിലോ ഭാരം കുറച്ചു. അച്ചടക്കം, ഇഛാശക്തി, കൃത്യത, നടത്തം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിച്ചു. അസാധ്യമായി ഒന്നും തന്നെയില്ല….” എന്നാണ് അദ്ദേഹം എക്സിൽ കുറിച്ചത്. മുൻ ക്രിക്കറ്റ് താരം ഹർഭജൻ സിങ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രമുഖ ക്രിക്കറ്റ് താരങ്ങളും പോസ്റ്റിൽ കമൻറുമായെത്തി. നവജോത് സിങ് എല്ലാവർക്കും പ്രചോദനമാണെന്ന് ഒരാരാധകൻ കുറിച്ചപ്പോൾ, 95 കിലോയിലേക്ക് തിരിച്ചു വന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ടെന്നും ഇനി സെഞ്ച്വറിയിലേക്ക് തിരിച്ചു പോകരുതെന്നും മറ്റൊരാരാധകൻ കമൻറ് ചെയ്തു.

View this post on Instagram

A post shared by Navjot Singh Sidhu (@navjotsinghsidhu)

You might also like

ദേശീയ അവാർഡ് ജേതാവായ പ്രശസ്ത മലയാള നടൻ സലിം കുമാറിന് സംസ്ഥാന ബഹുമതികളോടെ വിട; മൃതദേഹം സംസ്കരിച്ചു

ഒഹായോ ഫെസ്റ്റിവലിന് സമീപം വെടിവെപ്പ്: രണ്ട് പേരുടെ നില ഗുരുതരം, 12 പേർക്ക് പരിക്ക്

വെസ്റ്റ് നൈൽ വൈറസ് ഭീതിയിൽ കാനഡ: ഒൻ്റാരിയോയിൽ ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം

കാനഡയില്‍ കരടിയുടെ ആക്രമണത്തിൽ കൊല്ലപ്പെട്ട ഹൃഷികേശിന്‍റെ സംസ്‌കാരം ഇന്ന്

പശ്ചിമേഷ്യയിൽ യുഎസ്-ഇറാൻ യുദ്ധപ്രതീതി; ഹോർമുസ് കടലിടുക്ക് അടച്ചു, കുവൈത്ത് വ്യോമപാത തുറന്നു

സമ്മതമില്ലാത്ത വന്ധ്യംകരണം ഗുരുതര കുറ്റകൃത്യം; ബിൽ പാസാക്കി കാനഡ

Top Picks for You
Top Picks for You